若思工坊

这次炒得扁豆被老妈说没炒熟,害得我还以为随时要挂。不过现在还活着,所以应该炒熟了。其实来说,切成丝了,和扁豆段比起来还是相对好熟的。没有青红辣椒了,就没放。炒菜放入适量糖和耗油能够提鲜~

原料:

扁豆200g

猪里脊100g

蒜5瓣

干辣椒6个


橄榄油35ml

生抽15ml

老抽5ml

盐3g

糖1g

干淀粉5g

耗油3g

料酒5ml


做法:

1.猪里脊切丝,扁豆洗净切1cm宽的丝,干辣椒切成细丝备用

2.备小碗放入猪里脊丝同生抽(5ml),老抽,料酒,盐,糖、耗油、干淀粉、橄榄油(3ml)拌匀,腌制5分钟,备用

3.橄榄油(10ml)烧热至4成热,放入腌好的猪肉丝,中火炒至变色捞出

4.剩余橄榄油倒入,烧制4成热,放入蒜片,干辣椒小火炒出香味。放入扁豆丝转中火。当扁豆变软,颜色变翠绿色时放入生抽,炒好的肉丝,继续翻炒1分钟。

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